由于大部分甲狀腺疾病是終身性疾病，為有效控制病情，單忠艷建議“甲友們”“內(nèi)外兼修”做好終身管理：“外”是指通過(guò)(guò)合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)(dòng)、充足睡眠、科學(xué)(xué)碘攝入等良好的生活方式改善病情，謹(jǐn)遵醫(yī)囑堅(jiān)持按時(shí)(shí)按量服藥，不隨意停藥或調(diào)整藥物劑量，同時(shí)(shí)定期復(fù)查甲狀腺功能各項(xiàng)指標(biāo)，進(jìn)(jìn)而及時(shí)(shí)調(diào)整治療方案，維持激素水平穩(wěn)定；“內(nèi)”則意味著(zhù)保持良好的心理狀態(tài)(tài)，消除對(duì)疾病和長(zhǎng)(cháng)期用藥的誤區(qū)與恐懼，增強(qiáng)治療信心，并及時(shí)(shí)尋求心理疏導(dǎo)。

　　加強(qiáng)甲功篩查

　　注重日常體檢中的甲功篩查檢測(cè)，成為公眾及早預(yù)防疾病、降低發(fā)(fā)病危害、避免貽誤病情的必要措施。

　　針對(duì)甲狀腺疾病在功能異常和結(jié)構(gòu)異常的具體表現(xiàn)，中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)(jìn)會(huì)(huì )甲狀腺疾病學(xué)(xué)分會(huì)(huì )顧問(wèn)(wèn)、前主任委員房居高分別給出篩查建議：“反映甲狀腺功能是否正常的指標(biāo)是促甲狀腺激素（TSH）和甲狀腺激素（T3、T4），可通過(guò)(guò)抽靜脈血來(lái)(lái)化驗(yàn)檢查；檢測(cè)甲狀腺結(jié)構(gòu)可采取觸診和B超，發(fā)(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)不必恐慌，大部分結(jié)節(jié)是良性腺瘤樣結(jié)節(jié)或囊腫，應(yīng)做好隨訪(fǎng)檢查?！痹謐齪枚ㄆ諍Y查的同時(shí)(shí)，他認(rèn)為，還應(yīng)該培養(yǎng)良好的日常習(xí)慣、營(yíng)(yíng)造健康的生活環(huán)(huán)境，減少感染性疾病、免疫性疾病、碘攝入異常等情況出現(xiàn)，更全面、科學(xué)(xué)地管理甲狀腺健康。

　　中國(guó)醫(yī)院協(xié)(xié)會(huì)(huì )疾病與健康管理分會(huì)(huì )常委劉莉說(shuō)(shuō)：“甲功篩查是重要的健康體檢常規(guī)必檢項(xiàng)目，為甲功異常人群的早發(fā)(fā)現(xiàn)、早干預(yù)提供了機(jī)會(huì)(huì )。甲狀腺功能檢測(cè)的指標(biāo)包含總甲狀腺激素（TT4、TT3）、游離甲狀腺激素（FT4、FT3）、促甲狀腺激素（TSH），其中TSH是判斷甲狀腺功能狀態(tài)(tài)的最早期指標(biāo)，建議在健康體檢中將TSH作為評(píng)估甲狀腺功能狀態(tài)(tài)的第一指標(biāo)，對(duì)于甲減及甲亢患者可在TSH基礎(chǔ)上增加甲狀腺激素進(jìn)(jìn)行疾病鑒別?！?/div>