經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)1月3日訊 日前，西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)院院長(cháng)楊思進(jìn)做客中國經(jīng)濟網(wǎng)《中經(jīng)名醫(yī)匯》健康訪(fǎng)談節(jié)目，談冬季如何預防心腦血管病。

　　楊思進(jìn)表示，冬季是心腦血管病高發(fā)(fā)期。中醫(yī)認為“寒主收引”，所以冬季首先要保暖御寒，以保持血管通暢。在飲食上可以多吃一些如羊肉之類(lèi)的偏溫性食物，在空氣良好的情況下適量進(jìn)行室外鍛煉，時(shí)間不要過(guò)長(cháng)。情緒也是誘發(fā)(fā)冠心病的重要原因之一，要保持心情舒暢，戒煙限酒。