“面對(duì)突如其來(lái)的嚴(yán)重疫情，廣大醫(yī)務(wù)(wù)人員白衣為甲、逆行出征，舍生忘死挽救生命，是最美的天使，是新時(shí)(shí)代最可愛(ài)的人……”

　　9月8日，1499名“全國抗擊新冠肺炎疫情先進(jìn)(jìn)個(gè)(gè)人”在人民大會(huì)(huì )堂受到隆重嘉獎(jiǎng)。9月16日，由人民日?qǐng)?bào)社指導(dǎo)主辦的第四屆國之名醫(yī)盛典(2020年度)在線(xiàn)舉行，366名杰出醫(yī)生代表入選第四屆國之名醫(yī)系列榜單……抱薪者須獲溫暖，奉獻(xiàn)者應(yīng)被銘記。這份舍生忘死的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，也收獲了來(lái)自社會(huì)(huì )各界的禮贊。與此同時(shí)(shí)，那些在疫情中以實(shí)(shí)際行動(dòng)(dòng)向醫(yī)護(hù)工作者奉獻(xiàn)愛(ài)心和支持的企業(yè)(yè)也得到社會(huì)(huì )的認(rèn)可，在這次國之名醫(yī)盛典中民族企業(yè)(yè)康師傅榮膺了“抗擊疫情-愛(ài)心奉獻(xiàn)”愛(ài)心企業(yè)(yè)的榮譽(yù)(yù)稱(chēng)號(hào)。

康師傅榮膺“抗擊疫情-愛(ài)心奉獻(xiàn)”愛(ài)心企業(yè)(yè)稱(chēng)號(hào)

　　長(cháng)期以來(lái)康師傅積極履行企業(yè)(yè)社會(huì)(huì )責(zé)任，深耕食品安全科普領(lǐng)(lǐng)域，以“排頭兵”的角色積極展現(xiàn)食品企業(yè)(yè)的擔(dān)當(dāng)。特別是在此次疫情中康師傅第一時(shí)(shí)間啟動(dòng)(dòng)應(yīng)急預(yù)案，在全國開(kāi)展“出征護(hù)航、健康是?！敝г�行�?dòng)，為一線(xiàn)醫(yī)護(hù)人員獻(xiàn)上溫暖。此前在由人民日?qǐng)?bào)社指導(dǎo)的“人民愛(ài)醫(yī)行動(dòng)(dòng)”年度大會(huì)(huì )上，康師傅榮獲“人民愛(ài)醫(yī)聯(lián)(lián)盟愛(ài)心企業(yè)(yè)”稱(chēng)號(hào)。這次再獲殊榮，康師傅倍受鼓舞?？祹煾當(dāng)本﹨^(qū)董事李宜霖表示：“任何時(shí)(shí)候，任何地方，只要一線(xiàn)醫(yī)護(hù)人員需要，康師傅永遠(yuǎn)是你們溫暖可靠的陪伴！”

　　八小時(shí)(shí)不進(jìn)(jìn)水的艱難考驗(yàn)

　　被口罩勒出的印痕、被防護(hù)服捂出的紅疹，這些都成為了網(wǎng)(wǎng)友們眼中“逆行者”身上最美的勛章。而在這些長(cháng)時(shí)(shí)間戰(zhàn)斗在前線(xiàn)的醫(yī)務(wù)(wù)人員自己看來(lái)，他們?cè)诳箵粢咔橹忻媾R的最大困難又是什么？

　　“最困難的是飲水，少飲水減少上廁所的頻次，因?yàn)槊看未┟摲雷o(hù)服費(fèi)時(shí)(shí)費(fèi)力，還費(fèi)防護(hù)服?！眮?lái)自武漢市兒童醫(yī)院的葉筠大夫告訴經(jīng)(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國經(jīng)(jīng)濟(jì)網(wǎng)(wǎng)記者。

　　為了工作期間少喝水甚至不喝水，葉筠每天早上起床后會(huì)(huì )喝一大杯水，但這并不是為了在正式上班前可以及時(shí)(shí)排出達(dá)到空腹?fàn)顟B(tài)(tài)?！拔也慌律蠋��?，因?yàn)檫�沒(méi)形成尿液就通過(guò)汗液蒸發(fā)(fā)了，不喝水只會(huì)(huì )脫水?！?/p>

　　在兩個(gè)(gè)小時(shí)(shí)“腳不沾地”的工作后，渾身濕透的葉筠開(kāi)始坐下來(lái)做記錄，這時(shí)(shí)衣服上的汗水又被體溫烘干，逐漸變涼。下班時(shí)(shí)，她脫下層層防護(hù)后驚奇地發(fā)(fā)現(xiàn)，汗水隔著(zhù)睡衣和毛衣，蒸發(fā)(fā)到工作服上，已把白色的工作服浸濕到透明。

　　葉筠的遭遇并非個(gè)(gè)例，而是所有抗疫白衣戰(zhàn)士們必經(jīng)(jīng)的艱難考驗(yàn)。一位來(lái)自湖南的“90后”支援醫(yī)療隊(duì)成員曾對(duì)媒體表示，和隊(duì)里的小伙伴每天穿著(zhù)防護(hù)服連續(xù)工作長(cháng)達(dá)八小時(shí)(shí)以上，不能喝水也不能上廁所，就憑一個(gè)(gè)字“忍”到底。

　　在一份由武漢市第一人民醫(yī)院心內(nèi)科張帆大夫總結(jié)的《一線(xiàn)醫(yī)護(hù)人員防護(hù)個(gè)(gè)人經(jīng)(jīng)驗(yàn)小結(jié)》中，記者看到，建議要合理規(guī)劃工作中吃食物和飲水的時(shí)(shí)間。對(duì)此，張大夫個(gè)(gè)人的經(jīng)(jīng)驗(yàn)是：吃壓縮餅干，以保持無(wú)饑餓感，上班前半小時(shí)(shí)喝水，可管三小時(shí)(shí)以上。

　　該如何守“胃”醫(yī)師健康？

　　在連續(xù)的高強(qiáng)度工作中，醫(yī)護(hù)人員連最基本的水分補(bǔ)充也難以做到。根據(jù)中國營(yíng)養(yǎng)學(xué)(xué)會(huì)(huì )提供的《中國醫(yī)師健康生活方式調(diào)查報(bào)告》顯示，即便在沒(méi)有疫情的平日工作中，醫(yī)護(hù)人員的飲水量也呈明顯不足狀態(tài)(tài)。其中，62.9%的男性和77.6%的女性每日飲水量尚不足1200ml，而《中國居民膳食指南》指出，健康成年人每天需最少飲水1500ml至1700ml。

　　為此，中國營(yíng)養(yǎng)學(xué)(xué)會(huì)(huì )特意在疫情期間提出針對(duì)醫(yī)務(wù)(wù)人員的飲食營(yíng)養(yǎng)建議。建議中指出，一線(xiàn)醫(yī)務(wù)(wù)人員由于工作時(shí)(shí)環(huán)(huán)境封閉，穿戴多層防護(hù)服排汗量多、體力消耗大，同時(shí)(shí)為避免上廁所，經(jīng)(jīng)常幾個(gè)(gè)小時(shí)(shí)不飲水，使機(jī)體處于缺水狀態(tài)(tài)，影響機(jī)體內(nèi)環(huán)(huán)境穩(wěn)定。為彌補(bǔ)由于大量出汗丟失的水和電解質(zhì)(zhì)，下班后應(yīng)及時(shí)(shí)多飲水，保證每日飲水量在1500～2000ml。

　　“應(yīng)多次少量、有效飲水，可以飲溫開(kāi)水、淡茶水、綠豆湯、含維生素電解質(zhì)(zhì)的功能飲料或口服補(bǔ)液鹽；同時(shí)(shí)在吃飯前后飲用少量的菜湯、肉湯、魚(yú)湯、雞湯等也是不錯(cuò)的選擇?！苯ㄗh中指出。

　　泡面成了最好的朋友

　　和飲水相比，進(jìn)(jìn)食更是一線(xiàn)醫(yī)護(hù)人員的“夢(mèng)魘”，對(duì)于身處漩渦中心的醫(yī)護(hù)們來(lái)說(shuō)，一頓熱氣騰騰的簡(jiǎn)單便飯成了奢望。

　　“抗疫過(guò)程中食物短缺，幾乎是有什么吃什么?！比~筠對(duì)記者回憶道。在一位不知名的前線(xiàn)醫(yī)護(hù)人員手記中，把泡面形容為“自己最好的朋友”。

　　大年三十，千萬(wàn)人的微博被一張武漢同濟(jì)醫(yī)院的年夜飯照片刷了屏。以方便面為主角，外加散落的幾袋餅干、小零食和瓶裝水，這就是醫(yī)護(hù)人員們眼中豐盛的“除夕宴”。

　　那時(shí)(shí)正值封城后第二天，在一片慌亂和不安中，武漢迎來(lái)了抗擊疫情最艱難的時(shí)(shí)刻。幾乎就在同時(shí)(shí)，為了保障前線(xiàn)物資供應(yīng)充沛，更好地支援奮戰(zhàn)在疫區(qū)一線(xiàn)的醫(yī)務(wù)(wù)人員，眾多食品企業(yè)(yè)紛紛伸出援手，匯聚起一道愛(ài)心的洪流。作為抗擊疫情中的“功臣”，具備應(yīng)急屬性的方便面成為了捐贈(zèng)中的“硬通貨”。

　　在國家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局“保價(jià)(jià)格、保供應(yīng)、保市場(chǎng)”的號(hào)召下，康師傅火速反應(yīng)，動(dòng)(dòng)員所有工廠(chǎng)、渠道和物流，在全國開(kāi)展“出征護(hù)航、健康是?！笨掛咧г�行�?dòng)，向26個(gè)(gè)省、299個(gè)(gè)市、837家醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員送去愛(ài)心物資，累計(jì)捐贈(zèng)價(jià)(jià)值超過(guò)1800萬(wàn)元。一箱箱方便面和飲品，為戰(zhàn)斗在抗疫一線(xiàn)的勇士們帶來(lái)了溫暖和關(guān)(guān)愛(ài)。

圖為康師傅開(kāi)展“出征護(hù)航、健康是?！笨掛咧г�行�?dòng)現(xiàn)場(chǎng)

　　在忘我戰(zhàn)斗在前線(xiàn)的白衣戰(zhàn)士看來(lái)，病人們的飲食是比自身饑飽更加值得關(guān)(guān)注的對(duì)象。葉筠告訴記者，每天給小患者們發(fā)(fā)放餐食時(shí)(shí)，必須要提前洗手、消毒、換手套。她所在的病房是新冠疑似病房，里面的患者可能感染，也可能沒(méi)有感染?！霸跊](méi)有確診之前，必須對(duì)‘小病號(hào)們’做好保護(hù)性隔離，單人單間單陪護(hù)，勸說(shuō)家長(cháng)盡量待在自己房間，防止交叉感染。我們必須及時(shí)(shí)將一日三餐放到每個(gè)(gè)房間門(mén)口，保證飲食健康?！?/p>

　　校園食安科普助力抗疫行動(dòng)(dòng)

　　在全社會(huì)(huì )的共同努力下，當(dāng)前的疫情逐漸趨于平穩(wěn)，醫(yī)護(hù)人員重新回到自己的崗位，回歸正常的生活。然而在葉筠看來(lái)，家庭中的防疫工作仍然不能松懈?！霸詁F在常態(tài)(tài)化防疫中，家庭日常食品安全管理需要注意?！彼�建議，買(mǎi)回的冷凍食品做表面消毒，且烹飪的時(shí)(shí)候一定煮熟再食用；砧板、刀具等生熟分開(kāi)，定期消毒；按照六步洗手法勤洗手，外出回來(lái)后及吃東西前一定洗手。

　　在葉筠反復(fù)的諄諄叮囑下，她八歲的兒子小米把這些指令熟記于心?！俺鯇T(mén)一定要戴口罩，和別人保持至少1米遠(yuǎn)的距離，要注意衛(wèi)生，勤洗手……”剛上三年級(jí)的小男孩說(shuō)起防疫指南如數(shù)家珍。為了更加了解疫情中的飲食安全知識(shí)，提升自己的自我保護(hù)能力，小米還參與了由中國經(jīng)(jīng)濟(jì)網(wǎng)(wǎng)和康師傅共同主辦的食品安全科普公益行線(xiàn)上挑戰(zhàn)答題賽活動(dòng)(dòng)，在答題闖關(guān)(guān)、抽獎(jiǎng)?dòng)螒蛑星猩碭惺蓯稱釩踩�科普知識(shí)的快樂(lè )，同時(shí)(shí)也收獲滿(mǎn)滿(mǎn)。

圖為葉筠醫(yī)生的兒子小米正在參加“食品安全科普挑戰(zhàn)答題賽”小程序闖關(guān)(guān)活動(dòng)(dòng)

　　“疫情期間為了減少外出，哪些蔬菜可以多囤一些？”“加工生食和熟食可以共用一套菜板嗎？”“病毒源頭是海鮮市場(chǎng)，海鮮還能吃嗎？”答題賽小程序中設(shè)置了一系列與日常生活中抗疫防疫密切相關(guān)(guān)的問(wèn)題，達(dá)到了寓教于樂(lè )的良好效果。此外，主辦方提供的價(jià)(jià)值數(shù)十萬(wàn)元的豐富大獎(jiǎng)，更是吸引了廣大孩子們的熱情參與。

圖為“食品安全科普挑戰(zhàn)答題賽”小程序頁(yè)面

　　“自今年5月中旬小程序上線(xiàn)以來(lái)，截至目前，共有來(lái)自1000多所中小學(xué)(xué)的130萬(wàn)人次參與到答題賽中?！敝鬢k方介紹。同時(shí)(shí)，主辦方更邀請(qǐng)了來(lái)自中國工程院、高等學(xué)(xué)府、行業(yè)(yè)機(jī)構(gòu)的食品安全領(lǐng)(lǐng)域?qū)?zhuān)家“大咖”們?yōu)榛顒?dòng)的權(quán)威性和專(zhuān)業(yè)(yè)度保駕護(hù)航，針對(duì)疫情期間的飲食安全為孩子們特別錄制了輕科普視頻“公開(kāi)課”，活潑的形式和接地氣的內(nèi)容受到了孩子們的歡迎與喜愛(ài)。

　　為了回報(bào)一線(xiàn)醫(yī)護(hù)人員在防疫過(guò)程中的艱苦付出，主辦方定向邀請(qǐng)部分醫(yī)護(hù)人員子女參與到活動(dòng)(dòng)中來(lái)，并將免費(fèi)提供定制親子游，帶領(lǐng)(lǐng)孩子們前往食品生產(chǎn)(chǎn)工廠(chǎng)和高等學(xué)(xué)府進(jìn)(jìn)行參觀(guān)、游學(xué)(xué)，在享受科普知識(shí)的同時(shí)(shí)收獲旅行的快樂(lè )。

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